一个人最高级的心态：清静

文/Livex

身处这个飞速发展的时代，很多人或许都有这样的体验：

两点一线奔忙于生活和工作，很少欣赏身边的风景；想追求的东西很多，忙忙碌碌，却看不到成绩；面对生活的烟火和社会的压力，感到有些机械和茫然……。

我们犹如陀螺，片刻不停地在转，无瑕思索和规划，无瑕细品生活中的美妙和幸福，感受不到自己生命的切实存在于真正意义。

就如全球华文讲师林伟贤所说：“大多数人使用生命中的大多数时间在赚钱，而不是规划一个值得拥有的生命。

《静下来，一切都会好》中说：“我们无法在尘世中静下心来生活和工作，无法静下心来感受和体验，也无法静下心来思考与计划，因此幸福也变得遥不可及。”

所以，我们要规划一个值得拥有的幸福人生，成为更好的自己，就要先从静下来开始。

静下来，守住初心

著名作家奥斯托洛夫斯基说过：“生命对我们只有一次，一个人的生命应当这样度过，当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”

在有限的生命里，或大或小，每个人都有自己的目标、追求或者梦想，但在岁月流逝中，我们像是乘坐着命运的小船，行驶在风雨之中，又像是走进万花绽放的世界，陶醉在各色花香里……有时，我们会忘了要去的方向。

我们选择志愿、上了大学，毕业后参加了工作，几年、十几年、几十年慢慢走过，不少人追逐于功名、金钱，不再把工作当作事业，初心流失了。

有人学习写作，参加了各种培训班，学习多个课程，进入各种群，看直播、听分享……马不停蹄，时间一点点过去，却唯独“写”的很少，这似乎也偏离了初心。

初心不再，就难于有坚实而丰厚的幸福体验和生命的价值感，到最后收获最多的或许是失落或茫然。

所以，在人生旅途中，在茫茫人海中，我们要想沿初心而前行，就要时常静下来，让心灵打个盹儿。

我们要像《静下来，一切都会好》中说的那样：“静下来生活、静下来感受、静下来工作、静下来积累、静下来思考、静下来疗伤……。”

《士兵突击》中的许三多，在做每件事时，都先静下来思考，看是否符合“活着就是做有意义的事“这个做事的初心，他并不聪明，但却很快成长为一名优秀的士兵。

古诗词大家叶嘉莹先生，小时候热爱古诗词、背诵古诗词，长大后成为古文学老师，教授、研究古诗词，把古典诗词的博大精深完美地予以展现和传承，92岁时精挑细选218首中国诗词，出版了《给孩子的古诗词》一书。可谓初心陪其奋斗一生，2020年，叶先生被评为感动中国人物。

可见，静守初心，并矢志不渝为之奋斗，方能成就有意义的人生。

静下来，修身养性

俗话说，身体是奋斗的基础。身心健康是我们每个人前行的根本。

我们都知道，坚持运动、健康饮食，不熬夜能很好地养护身体；保持平和的情绪、淡看得失是该有的健康心态；读读书、听听音乐、看看风景、和朋友小聚能使生活变得轻松而惬意；做点“无用之事”能让生活更加从容……

然而，我们却很难做到。因为身处紧张而繁忙的我们，已经形成了惯性，，我们无法从工作和生活中腾出时间，我们没有刻意地让自己静下来。《静下来，一切都会好》中一段话令我印象深刻：“静下来，是一种成功策略与幸福方法。静下来，不去顾忌所谓的得与失，静下来，拒绝太多的占有与埋怨……”《终身学习》的作者黄征宇，早年在英特尔公司工作，2009年进入白宫，是首位来自大陆的美国白宫学者，回国后创办了金融科技公司，短短三年成为市值一亿美元的的跨国公司老总。

然而，整天处于繁忙的工作之中，出差、开会，他的情绪日益暴躁、焦虑，身体状况也大不如前。此时，和他一起创业的三个合伙人突然要离开。在震惊和焦头烂额之下，他停下了脚步，静下来梳理走过的路，思考接下来该怎样走？

经过一段长时间的静思、学习、走访，黄政宇终于明白，要想掌控事业，获得财富，第一要任就是：保持身心健康。他变得平和、宁静和更加睿智和自律，规律作息，很快，公司变得更加壮大。

阿里巴巴CEO卫哲曾说：“很多人关注财富自由，其实人身自由、健康自由、乃至精神自由才是最高境界。”

是地，静下来好好工作，我们才有余地自如而有序地过想过的生活。

静下来，专注工作

《静下来，一切都会好》中说：“静下来，是一种工作福利和生命奖赏。即便我们的工作有许多不如意，也应该努力让自己体验到更多的工作幸福感。”

而这种幸福感就是：视工作为事业，对工作的热爱，从工作中感受到的乐趣、成就感、充实感以及责任感，以及从融洽的人事关系感受到的温暖……。确实，热爱自己的工作，才会认真去做；热爱自己的工作，才会认为加班，是在为自己而加；热爱自己的工作，才会工作快乐，走进成功，感受到生命的价值感。

有感于书中一个案例，兰多多是一家汽修厂的工人，自进厂开始，他就经常抱怨自己的工作："修理这活真不是人干的，身上脏兮兮的"、"真是累死人了，不想干下去了"……兰多多认为自己的工作很苦，所以，每天都在抱怨和不满中度过，一看到师傅不在，他便偷懒，对工作敷衍了事。

几年过去了，与兰多多同期进厂的工友们有的升职加薪，有的被送进大学进修，唯有兰多多，仍旧在抱怨声中，继续做着他一直讨厌却又不得不做下去的修理工。

事实上，一个人不管因为什么、从事什么工作，要想获得成功，就要热爱自己的工作。如果像兰多多那样厌恶自己的工作，应付了事，就算从事最不平凡的工作，也不会有任何成就。

其实，专注于工作，不仅能让我们体会到幸福感，它也是长寿的一个重要性格。这是日本两位科学家特曼—傅利曼，连续80年对寿命相关因素研究的结果。

世界著名画家毕加索，日本作家日野原重明先生，我国著名水稻专家袁隆平、肝胆外科专家吴孟超，他们一生沉浸于自己的事业，到了90多岁的高龄仍都在勤勉地努力工作。

康辉在《平均分》中写道：“认认真真地把自己正在做的事情做到极致，术固然重要，但道更重要。”

所以，静下来，专注于喜欢而有意义的工作，方能宁静以致远。

写在最后

周国平说：“幸福是一种状态，一个人最好的状态，是感受到生命的意义，切实地体会到生命的存在。”

我们可选择慢生活，静下来闲适而自由地生活，我们也可随时代脉搏潮起潮落，在追逐个人成长中时时静下来，与自己对话。

成为更好的自己，就从静下来开始。静下来，守护初心，静下来，修身养性，静下来，专注工作。静下来，一切都会好。#MCN双十一扶持活动#